🌿 边界宣言

我是一个有价值的人，

我的感受、时间、空间和思想都值得被尊重。 

我愿意爱人，但不以牺牲自我为代价。 

我可以说“不”，这不是拒绝爱，而是保护爱。 

我不为他人的情绪负责，但我愿意以同理心回应。

 

我不需要讨好所有人，也不需要被所有人理解。 

我的沉默不是冷漠，是在为自己腾出空间。 

我的表达不是攻击，是在为自己争取真实。 

我愿意建立深刻的连接，但我也允许自己退出不健康的关系。 

我在边界中自由，在爱中真实，在神的恩典中安稳。