| 约 6:22 | 第二日，站在海那边的众人知道那里没有别的船，只有一只小船，又知道耶稣没有同他的门徒上船，乃是门徒自己去的； |
| 约 6:23 | 然而，有几只小船从提比哩亚来，靠近主祝谢后分饼给人吃的地方。 |
| 约 6:24 | 众人见耶稣和门徒都不在那里，就上了船，往迦百农去找耶稣。 |
| 约 6:25 | 既在海那边找着了，就对他说：“拉比，是几时到这里来的？” |
| 约 6:26 | 耶稣回答说：“我实实在在地告诉你们，你们找我，并不是因见了神迹，乃是因吃饼得饱。 |
| 约 6:27 | 不要为那必坏的食物劳力，要为那存到永生的食物劳力，就是人子要赐给你们的；因为人子是父 神所印证的。” |
| 约 6:28 | 众人问他说：“我们当行什么，才算作 神的工呢？” |
| 约 6:29 | 耶稣回答说：“信 神所差来的，这就是作 神的工。” |
| 约 6:30 | 他们又说：“你行什么神迹，叫我们看见就信你；你到底作什么事呢？ |
| 约 6:31 | 我们的祖宗在旷野吃过吗哪，如经上写着说：‘他从天上赐下粮来给他们吃。’” |
| 约 6:32 | 耶稣说：“我实实在在地告诉你们，那从天上来的粮不是摩西赐给你们的，乃是我父将天上来的真粮赐给你们。 |
| 约 6:33 | 因为 神的粮，就是那从天上降下来，赐生命给世界的。” |
| 约 6:34 | 他们说：“主啊！常将这粮赐给我们。” |
| 约 6:35 | 耶稣说：“我就是生命的粮。到我这里来的，必定不饿；信我的，永远不渴。 |
| 约 6:36 | 只是我对你们说过，你们已经看见我，还是不信。 |
| 约 6:37 | 凡父所赐给我的人，必到我这里来；到我这里来的，我总不丢弃他。 |
| 约 6:38 | 因为我从天上降下来，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我来者的意思行。 |
| 约 6:39 | 差我来者的意思，就是他所赐给我的，叫我一个也不失落，在末日却叫他复活。 |
| 约 6:40 | 因为我父的意思是叫一切见子而信的人得永生，并且在末日我要叫他复活。” |
主題：生命的糧
摘要：約翰福音第六章22~40節記載了主耶穌的四次答問，可分二部分。第一部分是22~29節，在不久之前，主耶穌以五餅二魚餵飽了五千人。眾人逼祂作王不成。今天他們就翻山越嶺、下船渡海到迦百農去找祂。然而這些人僅停留在經歷神帶給他們的各項好處。當他們找到了主耶穌之後，就問祂何時來到？主卻責備他們的心態是「吃餅得飽」。因此祂勸他們應該為人子所賜存到永遠的食物勞力，而不要為必壞的食物勞力。因祂提到「勞力」，眾人就聯想到「做工」，就問祂應當怎樣行才是做神的工？主回答說：「信神所差來的就是作神的工。」第二部分是從30~40節。主要他們「信」，於是眾人立刻就想到要求主行神蹟才信祂，並提起有關曠野嗎哪的神蹟。主揭示祂自己就是神的糧，從天上降下來，賜生命給世界。接著，他們就要求主將這糧賜給我們。主繼而說明，祂就是生命的糧，而人所需要作的是：「到」祂這裏來（35，37節）和「信」祂（35，40節）。接下去，主責備他們看見了祂，還是不信，並且表明凡天父所賜的人，祂叫一個也不失落，並且使他們得永生並復活。
重點：本段有二件事值得我們思想：
大綱
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經節
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鑰意/應用
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祂鼓勵眾人
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22~29節
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要為那存到永生的食物勞力。讓我們把人生追求的目標轉向主，「信」──聯於祂，並且讓祂工作！
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祂是生命糧
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30~40節
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主就是那真糧，乃是賜人生命。讓我們到主面前來，得享祂豐滿生命的供應，並且活在祂的保守中──總不丟棄我們！
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鑰節：「我就是生命的糧，到我這裡來的，必定不餓，信我的，永遠不渴。」（約六35）
感想：約翰福音第六章35節，主在此向世人宣告，祂是從天上降下生命的糧，乃是使人得到生命。從這節聖經，我們看到饑餓的如何得著飽足，乾渴的如何得著解決的過程：
(一) 認識祂就是『我是』──不是頭腦上的知識，而是在聖靈中受啟示。約翰福音一共記載了七個眾所熟悉的以『我是』開始的句子，宣告基督乃是神自己來滿足人一切的需要。而祂的名字就是「我是」；我們需要什麼祂就是什麼。祂是祂以自己來滿足我們的一切需要。此節是主七個宣告的第一個，表明祂能滿足我們至深的飢餓，能供應我們一切所需。
(二) 到主這裏來──不僅僅是參加教會的活動、例行禱告、讀經等，乃是建立信靠祂、順服祂、愛祂的關係。所以要存清潔的心到主面前來，讓祂寶貴的話語感動、光照、引導我們。主啊，你若來吸引，有誰不跟隨呢(歌一4)？
(三) 相信祂──不僅僅是相信而接受祂，乃是信入而聯於祂的能力、智慧、引導、保守、供應。基督有如神所開的一張簽了名的空白支票，而我們只須用信心來支取祂一切的豐富和無限的祝福。
【他所需要的就是基督】
v 宣信旅行了一千哩路，到芝加哥慕迪先生那裏，參加同工退修大會。那天晚上六時，他到達那裏，赴第一個聚會。他並沒有聽慕迪講甚麼，卻有一位又簡單又熱誠的傳道士站起來，面帶笑容說：『我來此地，想得到慕迪先生幫助我。但是昨夜，我看見主耶穌，我一直注目瞻仰祂。我就感覺今後一生，除主以外，我也無求，我亦無望。』接著他就大聲說：『阿利路亞！讚美主！』有一句話，立刻感動宣信的心，『你所需要的，就是耶穌，你到祂那裏就好了。』那晚，他未等到那個特別聚會結束，就離開芝加哥，搭火車回家去。他到了他的的聚會處辦公室內，關上門，跪在主前，直到祂來充滿他的心。感謝神，祂使他高唱：『我已經看見耶穌，我心平安喜樂；我已經看見耶穌，一切得了供給，我已經看見耶穌，我已心滿意足；以主作我一切。』這給宣信很清楚地啟示，基督在他裏面，供給他，作他的一切。他所需要的，就是主耶穌。
默想：生活的每一天，我們是否用盡時間精力，只為肉身的食物奔波，還是到主這裏來，為永生的食物勞力呢？
禱告：親愛的主，求你開啟我們的心，使我們不但能明白你寶貴的應許，更能進入並享受你又奧秘又寶貴的應許中。
主耶穌啊，你聽得見我的呼求！願你賜我清潔的心，保守我的靈正直和你同行，沒有饑渴
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