我们生活在一个充满不确定性的时代。新闻里充斥着战争威胁、经济波动、自然灾难，个人生活中也常常遭遇突如其来的变故——疾病的侵袭、关系的破裂、工作的失去。这些震动有时如此强烈，仿佛脚下的土地都在摇晃。就在这样的时刻，诗篇46向我们低语：“神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。”
避难所与力量
诗人开篇就宣告了三个关于神的宝贵事实：祂是我们的避难所、力量和随时的帮助。
“避难所”是一个提供保护的地方。当风暴来袭，人们会奔向坚固的掩体；当危险临近，我们会寻找安全的藏身之处。神自己就是这样的避难所——不是任何地方，而是祂自己。更宝贵的是，祂不仅是避难所，还是“力量”。神并不只是把我们藏在一边，被动地保护我们，而是赐下力量，使我们能够在困境中站立得住。而且祂是“随时的帮助”——没有预约，没有等候，就在我们需要的那一刻，祂已经在那里。
地虽改变，心却不惊
诗人描绘了一幅极具冲击力的画面：“地虽改变，山虽摇动到海心，其中的水虽匉訇翻腾，山虽因海涨而战抖。”这一切都是最不稳定的景象——大地改变，群山动摇，海洋咆哮。这正是我们生活中各种震动的生动写照。
然而，在这混乱中，有一个截然不同的画面：“有一道河，这河的汊子，使神的城欢喜。”当外面是翻腾的海水，城内却有一道平静的河流。这道河不是普通的河流，它是神的同在，是祂生命的供应。这道河不依赖外在的环境，因为它源自神自己。
这解释了为什么信徒能在风雨中保持异常的平静——不是因为无知或麻木，而是因为连接于那永恒的源头。
你们要休息，要知道我是神
也许这篇诗篇最挑战我们的一句话是：“你们要休息，要知道我是神。”
在希伯来原文中，“休息”这个词有“停止”、“放手”的意味。神邀请我们在动荡中停下来，放手，让祂来工作。这不是被动的放弃，而是主动的信靠。
知道祂是神，意味着认识到祂的全能、智慧和主权。祂在万国之上被尊崇，在全地之上被高举。我们的问题常常在于我们太忙碌——不仅身体忙碌，心灵也忙碌。我们试图靠自己的努力解决一切，结果却是更多的焦虑和疲惫。
神说：停下来，知道我是神。
成为他人的避难所
这篇诗篇最初很可能是为整个以色列群体而写的。它提醒我们，神的庇护不仅仅是为了个人的安慰，也是为了我们能成为他人的祝福。
当我们在基督里找到真正的避难所时，我们自然就成为周围人的安慰和力量。一个经历过神是避难所的人，能够引导焦虑的朋友找到同样的庇护；一个曾依靠神力量度过难关的人，能够扶持软弱的弟兄。
结语
无论你此刻面对的是什么——健康危机、家庭问题、工作压力、世界局势带来的焦虑——诗篇46的邀请依然有效：来到避难所中，汲取神圣的力量，在翻腾的海水旁发现那道平静的河流。
愿我们有勇气在风暴中宣告：“万军之耶和华与我们同在，雅各的神是我们的避难所。”并且，在一切的忙碌和挣扎中，记得那温柔而有力的命令：“你们要休息，要知道我是神。”在这知道中，我们找到真正的平安。
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