在困境中呼求：
诗篇86的灵修默想
诗篇86篇是一篇充满恳切呼求与坚定信靠的祈祷诗。当我们深入默想这篇诗篇，会发现它不仅是大卫在困境中的呼求，更是每个信徒在人生起伏中可以效法的祷告典范。
一、谦卑的起始：“求你侧耳应允我”（1-4节）
大卫开篇便承认自己的卑微：“我是困苦穷乏的。”在神面前，真正的祷告始于谦卑的自我认知。我们不是凭自己的义行善举来到神面前，而是凭神的慈爱和怜悯。今天，当我们带着重担来到神面前，是否也先卸下骄傲与自恃，承认自己的有限与需要？
二、确信的基础：“主啊，你本为良善”（5-7节）
大卫的呼求不是基于绝望的呐喊，而是基于对神属性的确信：“主啊，你本为良善，乐意饶恕人，有丰盛的慈爱赐给凡求告你的人。”即使在困境中，他依然确信神的良善与信实。这提醒我们，祷告的力量不仅在于我们的需要，更在于我们所祷告的对象是谁。
三、专注的寻求：“我要一心称谢你”（8-13节）
大卫宣告：“我要一心称谢你。”在困境中，他选择将目光从环境转向神的伟大与独一。他数算神的作为，记念神的拯救，从而在信心中找到力量。当我们专注于神的属性而非自身困境时，我们的视角就会发生转变，从绝望转向盼望。
四、具体的祈求：“求你向我转脸”（14-17节）
大卫的祷告既具体又真实，他描述了自己的困境：骄傲的人起来攻击他，一群强横的人寻索他的命。但他没有停留在困境的描述上，而是转向信心的祈求：“求你显出恩待我的凭据。”这是何等美的祷告！在艰难中，我们也可以如此具体地向神祈求，相信祂必按祂的时间和方式回应。
今日应用
1. 培养谦卑祷告的习惯：每天以承认自己的需要开始祷告，不凭自己的义，而是凭神的慈爱来到祂面前。
2. 建立对神属性的信心：在困境中，刻意默想神的属性—祂的良善、慈爱、信实与大能，让这些真理坚固你的心。
3. 一心寻求神：在忙碌与压力中，设定固定时间专注寻求神，让祂成为你生命的中心而非边缘。
4. 具体而信实地祷告：将你的需要具体带到神面前，相信祂关心你生活的每个细节。
诗篇86篇以信心的宣告结束：“你—耶和华帮助了我，安慰了我。”愿这成为我们每个人的生命见证：无论环境如何，我们可以信靠那位永不改变的神，在祂里面找到真正的帮助与安慰。
问题默想：今天，你生命中哪些方面需要像大卫一样，带着谦卑、信心和具体的祈求来到神面前？
求你使我专心敬畏你的名
“耶和华啊，求你将你的道指教我，我要照你的真理行；求你使我专心敬畏你的名。”（诗篇86:11）
清晨的微光尚未完全驱散夜的残影，我心醒起，祷告，唱诗，开始新的一天生活之旅。大卫的恳求，像一道清泉，缓缓流过心头焦渴的土地。“求你使我专心敬畏你的名”— 这“专心”二字，深深吸引、震撼我的灵魂。
我们的心是何等容易分散啊。像被风吹散的蒲公英，飘向各样的忧虑、各样的思虑、各样的追逐。世上的声音太多，心里的声音太杂；生活的枝节太繁，各样的“必要”与“应当”争抢着心园的每一寸领土。我们敬畏，却不够“专心”；我们相信，却常是三心二意。
大卫，这位君王，这位战士，他深知专心的重要。在旷野逃亡的夜里，在王宫纷扰的白昼，在得胜的高处，在跌倒的低谷 — 他知道，若非一颗专一向着神的心，一切都会失了方向。所以他祷告，不是求神挪去旷野的艰难，不是求神撤销仇敌的追逼，而是求那最基础而核心的恩典：“使我专心。”
专心，不是关闭双眼不看世界的实况，而是将目光首先、最终，并持续地定睛在神的身上。如同航海者需要北极星，不是因为它能平息风浪，而是因为它能在一切风浪中指引方向。“敬畏你的名”— 这“名”不是空洞的符号，而是神一切属性的总和：祂的圣洁、祂的慈爱、祂的信实、祂的公义。敬畏这“名”，就是在人生的每一个抉择里，问：“主在这里会如何行？”在每一次的欢喜与悲伤里，思忖：“主在这事上彰显了怎样的性情？”
这专心的敬畏，不是一个瞬间达到的终点，而是一趟需要日日更新的旅程。它始于一个简单的祷告，却贯穿于一生的顺服。它意味着在阅读圣经时，求神开启我们属灵的眼睛，不只为增加知识，更为认识祂自己；在默想祷告时，放下清单式的祈求，先安静在祂的同在里；在日常工作中，视平凡的岗位为敬拜的祭坛；在人际关系里，学习彰显祂恩慈与诚实的样式。
恩典甜蜜，不觉时间流逝，窗外的光已然明亮。世界即将开始它喧嚣的运转，而那句祷告，已像一颗种子，埋在心田深处。主啊，在这分散的时代，求你赐我一颗专心敬畏你的心。不是偶一为之的热忱，而是扎根于你真理里的、安静而坚定的生命定向。指教你的道，我便行在其中；使我专心敬畏你的名，我便在一切的景况中，寻得那唯一的安稳与意义。
因我知道，当我的心专一敬畏你时，一切的道路，无论平坦或崎岖，都成了通往你面前的朝圣之旅。
美哉，“耶和华是我的产业，是我杯中的份，我所得的你为我持守。用绳量给我的地界坐落在佳美之处，我的产业实在美好！我必称颂那指教我的耶和华，我的心肠在夜间也警戒我。我将耶和华常摆在我面前，因他在我右边，我便不致摇动。因此我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也要安然居住。因为你必不将我的灵魂撇在阴间，也不叫你的圣者见朽坏。你必将生命的道路指示我，在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。”（诗篇16：5-11）
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